제흥한의원

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작성일 : 04-10-25 14:05

산후 다이어트

글쓴이 : 준 맘이...

출산을 하고 6개월안에 살을 빼야한다고 들었습니다.

아기 낳은지 6개월이 된 맘 입니다..

아기 갖고 10kg이 졌고 아기를 낳고는 5kg만 빠지고 안빠지네요.

거의 매일 빼먹지 안고 스트래칭을 1시간 넘게 하는게 살이 안빠져서 요즘 스트레스를 받고 있어요.

예전하고 달리 살이 쪄서 그런지 허리두 아프고 몸두 무겁구...

만일 제가 다이어트 한다면 기간, 경비는 얼마정도 드는지..

키 167 / 몸무게 56kg

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